28.12.2011 Välipäivien pirteä broiler-pasta Moi! Sain joululahjaksi Hellapoliisin Kanaruoat-kirjan, ja otin sen heti käyttöön! Testasin ensimmäisenä sitruunaisen… 1
23.12.2011 Hyvän joulun toivotukset, sekä liikuntajoulukalenterini loppuosa Ihanaa – joulu on täällä! Hetki aikaa hengähtää, rauhoittua ja rentoutua.Mulla on… 2
17.12.2011 Intervallitreeniä ja liikuntajoulukalenterini osa 2 Moi! Miltä teidän liikuntajoulukalenterinne näyttävät? Mun oma on edennyt näin: IISEE Teema… 0
8.12.2011 Haaste: Liikuntajoulukalenteri Niobe lähetti mulle pienen jouluhaasteen, johon on tartuttava heti! Se on nimittäin… 3
1.12.2011 Voihan rasvat! Pehmeät rasvat, kovat rasvat, transrasvat.. Tutkimuksia, mielipiteitä ja keskustelua puolesta ja vastaan.… 5
25.11.2011 Valmistaudu liukkaisiin keleihin – treenaa tasapainoa ja kehonhallintaa jättipallon kera! Moi! Jättipallo on ehdottomasti yks mun lempi jumppavälineistä. Pyöreä jättipallo kehittää tasapainoa… 3
14.11.2011 Vahvista vastustuskykyä vitamiineilla Moi! Talvi tekee tuloaan, ja kylmä ilma laittaa vastustuskyvyn koetukselle. Nyt kannattaa… 5
7.11.2011 Kolkutteleeko sinunkin ovellasi pieni, ärsyttävä vieras nimeltä makeannälkä? Karkkia, pullaa, kakkua, suklaapötköä, lakua, jätskiä, keksejä, KIITOS ja vähän ÄKKIÄ. N… 2
2.11.2011 Katkarapumunakas ja tonnikalasalaatti Moikka! Tässä pari iltapala- / illallis- / lounasvinkkiä: Katkarapumunakas Katso resepti: http://www.kotivinkki.fi/mat-dryck/recept/katkarapumunakas/… 5
27.10.2011 Top 10 vatsalihasharjoitusta kotiin Moi! Multa on pyydetty vinkkejä kotona ilman välineitä tehtävistä vatsalihasharjoituksista, ja tässä… 6