Intialaista päähierontaa, torikahvittelua, mansikoita, ja afroa ilta-auringossa

Mulla alkoi tänään 4 viikon loma – jee!
Aloitin ensimmäisen loma-aamuni ihanasti intialaisella päähieronnalla. Olin saanut maaliskuussa lahjakortin päähierontaan, ja se olisi mennyt umpeen huomenna. Muistin lahjakortin olemassa olon viime tipassa, kun ohjaajatoverini kirjoitti intialaisesta päähieronnasta omassa blogissaan: http://jennyntreenit.blogspot.com/2011/06/testaukseen-intialainen-paahieronta.html
Olen käynyt intialaisessa päähieronnassa kerran aikaisemminkin muutama vuosi sitten, ja nämä kaksi kokemusta olivat melko erilaiset. Ensimmäinen kokemuskerta sisälsi hieronnan lisäksi mm. hengitysharjoituksia. Kokemus oli melko erikoinen, mutta sen jälkeen olo oli autuaalinen. Tämän kertainen hieronta oli puolen tunnin mittainen, kevyt niska-hartia- ja pääseudun hieronta, joka kyllä rentoutti, mutta tunti hieman pinnallisemmalta käsittelyltä kuin aikaisempi kokemukseni. Molemmilla kerroilla minua on hierottu istuen, paita päällä ja ilman hierontaöljyä. Lukaisin myös ohjaajatoverini Jennyn kokemuksen intialaisesta päähieronnasta, ja se oli taas ihan erilainen kuin kumpikaan minun kokemuksistani! Jos kiinnostaa, niin tsekkaa Jennyn kokemus yllä olevasta linkistä.
Hieronnan jälkeen suuntasin torikahville, ja ahmin kahvin kera ison juustosarven (kyllä lomalla voi välillä herkutella, eikö vain?). Ostin myös 5 kg mansikoita ja kotona perkasin ja pakastin ne, sekä söin tietenkin samalla ison osan! =D Mansikat ovat kyllä yks parhaista luonnon herkuista, nam!
Mansikat on nyt parhaimmillaan!

Illalla nautiskelin pitkästä aikaa afrotanssista puistossa järven rannalla. Ihanaa! Tanssia olikin jo ikävä, sillä en ole puoleentoista kuukauteen tanssinut lainkaan. Pidän kesäisin tanssitauon ja pyrin liikkumaan muilla tavoin. Syksyllä on mukava mennä tanssitunneille uudella innolla, ja kroppakin tykkää, kun saa vaihtelua.
Mä tanssin oikealla värikäs mekko päällä ja huivi ja arskat päässä! =)
Jos asut Jyväskylässä, suosittelen kokeilemaan kesäafroa! Tunnit pidetään torstaisin klo 18-19 Stavangerin puistossa, jos sää sallii. Hinta on vain 5 euroa, ja tunti soveltuu kaikentasoisille tanssijoille. Tunnit järjestää Mama Africa Jyväskylä. Lue lisää: http://www.mamaafricajkl.tk/
Tanssimisen riemua!
   
Pakko vinkata vielä Mama African afro- ja latinoleiristä, joka järjestetään 20.-21.8 Mutasen leirikeskuksessa
Korpilahdella. Opettajina on tanssin ja soiton ammattilaisia, mutta ohjelmaan kuuluu myös rentoutumista saunassa ja iltanuotiolla, sekä afrikkalaista ruokaa. Hinta koko viikonlopulta on vain 80 e sisältäen majoittumisen, ruuat, tanssi- ja rumputunnit, joogaa, ym. Ihan mahtavaa! Lue myös leiristä lisää yllä olevasta linkistä.
Huh! Oli hauskaa, mutta hikistä puuhaa!

Aurinkoisin terveisin,

Kirsi

kirsinkuntopiiri

Moi! Olen Kirsi - intohimoinen liikkuja ja muiden liikuttaja. Haluan liikuttaa myös sinua. Tervetuloa mukaan kuntopiiriini!

3 vastausta artikkeliin “Intialaista päähierontaa, torikahvittelua, mansikoita, ja afroa ilta-auringossa”

  1. Suomen kesàssà kaikki puistojumpat oli niin parhaita. Latinotunneilla ainakin kàvin ja hauskaa oli, kunpa niità olisi tààllàkin 😀

  2. Kivannäköst tanssia. Aiokko ite osallistuu leirille? Bloggatko sieltä?

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

 
Tykkää jutusta