30.5.2012 Hedelmäinen rapusalaatti Hedelmäinen rapusalaatti Oon nyt viime viikkoina pari kertaa valmistanut herkullista rapusalaattia. Reseptin… 2
28.5.2012 2 kk kiri kesään haaste numero 9: vahvista syviä lihaksia! Heippa! Haluatko ryhdikkään, vahvan, notkean ja linjakkaan vartalon? Jos vastasit kyllä, suosittelen… 4
21.5.2012 2 kk kiri kesään haaste numero 8: Vaihtelua treeneihin! Hei! Onko treeniviikoissasi aina jokin tietty rutiini, jota noudatat? ”Maanantaina lenkille, tiistaina… 1
14.5.2012 2 kk kiri kesään haaste numero 7: Intervallitreeni! Moi! Tällä viikolla haastan sinut tekemään intervallitreenin! Intervalliharjoittelu on loistava tapa kohottaa… 0
7.5.2012 2 kk kiri kesään haaste numero 6 – tsekkaa syömisesi! Moikka! Nyt on aika tehdä viimeinen viilaus ravintoon, jos vielä haluat pudottaa… 0
2.5.2012 2 kk kiri kesään haaste numero 5 – lähde lenkille! Moi! Tällä viikolla haastan sinut lenkille! Lähde siis kävelylle / sauvakävelylle /… 2
1.5.2012 Hauskaa vappua! Aurinkoista vappupäivää! 🙂 Terkuin, Kirsi PS. Saat tämän viikon haasteen huomenna! 🙂 0