Joulukalenterin kolmas luukku

Moikka!
Mukavaa maanantaita!
Otitko eilisen haasteen vastaan ja irrottelit? Mitä teit? Miltä tuntui? 🙂
  
Tässä joulukalenterini kolmas luukku.
Haaste: Piristä päivääsi pienellä taukojumpalla!
Jumpan ei tarvitse olla pitkä, vaan vaikka yksi tai kaksi liikettä. Jos sulla on työkaveri lähettyvillä, nappaa hänet jumppaan mukaan!
Olen aikaisemmin postannut pari taukojumppaa blogissani, ja voit halutessasi jumpata lyhyiden videoiden mukana kanssani, katsoa videoiden alta kuvallisia jumppavinkkejä, tai keksiä omat liikkeet. 🙂
Mukavaa viikkoa! 🙂
Terkuin, Kirsi
kirsinkuntopiiri

Moi! Olen Kirsi - intohimoinen liikkuja ja muiden liikuttaja. Haluan liikuttaa myös sinua. Tervetuloa mukaan kuntopiiriini!

2 vastausta artikkeliin “Joulukalenterin kolmas luukku”

  1. Ei vitsi, multa oli aivan mennyt ohi nàmà videot!!! Ihanat taukojumpat…tai eniten pidin siità, ettà olitte molemmat siinà mukana 😀 Oisit sàkin kyllà voinut puhua 😉

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

 
Tykkää jutusta