Kevään 2013 treenit

Kirsin kuulumiset

Moikka!

Miltä teidän kevään treenit näyttää?
Mun ”perusviikko” näyttää tältä:
maanantai:
tiistai:
keskiviikko:
torstai:
perjantai:
  • lepo
lauantai:
  • kuntosali / kävely / lepo
sunnuntai:
  • kuntosali / kävely / lepo
Loppuviikon treenit teen fiiliksen ja viikon mukaan.
Blogissani kevät 2013 jatkuu tuttuun tapaan. Luvassa treenivinkkejä, ravintovinkkejä, omia kuulumisiani, treenimusavinkkejä, tuote- ja lajikokeiluja, teidän kysymyksiin vastailua, jne. Laittakaa toiveita tulemaan! Teidän lähettämät kysymykset on olleet huippuja, koska oon saanu niistä hyviä kirjoitusaiheita! 🙂
Tässä vielä pari mun tän hetken treenimusasuosikkia:
Terkuin, Kirsi
kirsinkuntopiiri

Moi! Olen Kirsi - intohimoinen liikkuja ja muiden liikuttaja. Haluan liikuttaa myös sinua. Tervetuloa mukaan kuntopiiriini!

Yksi vastaus artikkeliin “Kevään 2013 treenit”

  1. VIikot näyttää siltä että paljon kaikkea monipuolisesti! Lisäksi yritän tsempata hyötyliikkumisen kanssa 🙂

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

 
Tykkää jutusta