Beautiful Day ja eräs haaste

Voi, mun on jo kauan sitten pitäny postata tänne yks kuva! Sain nimittäin viettä tässä vähän aikaa sitten ”kaunista päivää”, kun mun tuttava Beautiful Day –kauneuskeskuksesta tarjos mulle aivan mahtavan iltapäivän, johon kuului tosi rentouttava kasvohoito, meikki, kampaus, ja pääsin myös sovittelemaan mekkoja DramaGalleryyn. Oli ihanaa! Olin kyseisenä ajankohtana flunssassa ja sen mukaan ihan ryytyneen näköinen, mutta Nora sai taiottua musta silti juhlakelpoisen, ja koko loppupäivä sujuikin hymyssä suin. Mä oon ite tosi laiska meikkaamaan tai laittamaan hiuksia, mut miten se vaan meneekin niin, että kun näyttää hyvältä, niin myös tuntuu hyvältä..?? Pitäis kait vaivautua laittautumaan useamminkin. 🙂



Kirsi ennen ja jälkeen.

Toinen asia, mihin mun on pitäny tarttua jo kauan sitten, on haaste, jonka Erika mulle lähetti.

Kiitos Erika haasteesta! Haaste oli tosi moniosainen ja oon sen tyylisiin ottanut osaa jo aikaisemmin, joten nyt skippaan muutamat kohdat, mutta halusin silti vastata Erikan tekemiin kysymyksiin.  🙂

Mikä on lempi vuodenaikasi ja miksi juuri se?

Kevät. Kaikki herää eloon, ja tietää, että kesä on taas nurkan takana.

Mitkä olisivat viimeiset sanasi?
Hui! Toivottavasti vieressä olisi rakas ihminen, jolle voisin sanoa ”rakastan sinua”.

Puhtaasti omantunnon kysymys; valitsisitko mieluummin hyväpalkkaisen työn, joka ei välttämättä ole paras mahdollinen työ juuri sinulle VAI huonopalkkaisen työn, mutta joka olisi juuri sinun unelma duunisi?

Hmmm… no, aika lailla tolla jälkimmäisellä linjalla mennään tällä hetkellä.. 😉 Liikunta-ala on ihana, mut palkoilla ei pääse leveilemään.

Mustikat vai mansikat?

Mansikat.


Jos saisit muuttaa elämässäsi ihan mitä vain, niin mitä muuttaisit?

Vastaan tähän, että en mitään. Toki on asioita, joista haaveilen, mutta antaa elämän mennä omalla painollaan. 🙂

Koska lumet sulaa?
Suli jo! Joo, vastaan tähän haasteeseen tosi myöhään…

Mitä terveys sinulle merkitsee ja miten pidät siitä huolta?

Se merkitsee paljon. Olen tosi kiitollinen, että saan olla terve. Pidän huolta terveydestäni liikkumalla ja syömällä suhteellisen terveellisesti. Liian tiukkis ei kuitenkaan saa olla. Koska se ei enää oo mun mielestä terveellistä. 🙂

Asuisitko mielummin maalla katuvalojen ulottumattomissa vai kaupungin vilinässä? Perustele 🙂
Maalla katuvalojen ulottumattomissa. Rakastan rauhaa, hiljaisuutta ja luontoa. Haluaisin vielä joskus talon sellaisesta paikasta, missä ei kuulu kuin lintujen laulu ja järven liplatus.

Mikä on mottosi/elämän filosofiasi?

Asioilla on tapana järjestyä. Vaikka välillä stressaan tosi paljon, niin ajattelen kuitenkin, että asiat menee niin kuin niiden on tarkoitettu menevän. 🙂

Ymmärrätkö brittihuumoria vai uppoaako pastori Luttisen munan saannokset paremmin?
Molemmat! Hyvä huumori on yks elämän iloista.

Kerran kuulin hyvin mielenkiintoisen kysymyksen, joka jäi mietityttämään itseänikin paljon.
Ja nyt haluaisin kuulla muidenkin ajatuksia tästä. Eli; onko enkeleillä napa?? 🙂

Siis mitä ihmettä??? Onko enkeleillä napa??? No, enpä oo koskaan aatellu. Kait niillä nyt on? 🙂

 Tällaista vapaampaa lätinää tänään… Ens viikolla sit taas ”asiaa”.. 🙂

Viikonloppuja!

Kirsi

Arvonnan voittaja ja tulevia juttuaiheita

Arvoin juuri blogini 2-vuotissynttäreiden yllätysarvonnan voittajan. Onnettarena toimi mun mies, joka arpoi voittajaksi… tattadaa… lukijan ja kommentoijan nimeltä Marjut S.!! Onnea! Marjut S.! Ota muhun yhteyttä s-postitse: [email protected], niin saat palkintosi! Palkinnoksi lähtee jumppakuminauha ja protskupatukka, sekä joko 1 kk treenit Kuntomaailmassa tai xtravaganzan xtrahyvää –keittokirja sen mukaan, asuuko voittaja Jyväskylässä vai ei (koska Kuntomaailma sijaitsee Jyväskylässä), ja haluaako voittaja mieluummin treenata vai kokkailla terveellistä ruokaa. 🙂 Nämä palkinnot sponssaa työpaikkani Kuntomaailma. Kiitos Kuntomaailmalle! 🙂


Liikuntaa ja ravintoa palkinnoksi. 🙂

Iso kiitos kaikille osallistujille! Sain teiltä mahtavia juttuideoita. Jatkossa tulen kirjoittamaan teidän toiveiden mukaan mm. seuraavista aiheista:

Functional training -tyyppisiä treeniohjeita
Motivaatio urheilussa
Keskivartalotreeni juoksijalle/juoksua aloittelevalle
Aerobisen liikunnan merkitys voimaharjoittelijalle
Vatsalihastreeniohjeita

Ylävartalon treeniohjeita
Rentoutumisharjoitukset
Hyötyliikunta
Motivoiva musiikki
Lisäravinteet, kuten latausjuomat, palautusjuomat, proteiini- ja energialisätuotteet
Miten lämmittää akillesjänne ennen treeniä (esim. ennen tanssituntia)
TRX-treeniohjeita
Jooga
Ravinto
Palautuminen
Miten onnistua pitämään kilot poissa tiukan kuntokuurin jälkeen
Kun liikunnasta tulee suorittamista

Fitnesskisoihin tähtääminen muoti-ilmiönä
Aerobisen liikunnan merkitys diettaajalle

Ihan mahtavia ideoita! Kiitos vielä! 🙂

Terkuin, Kirsi