Treenimusaa

Musiikki on treenatessa mulle tosi tärkeää. Saan siitä tosi paljon tsemppiä. Jumppien suunnitteleminen lähtee mulla aina siitä liikkeelle, että etsin hyvät biisit, kuuntelen niitä, ja musiikin inspiroimana kehittelen liikkeet. Tällä hetkellä mun tunneilla soi mm. seuraavia biisejä. 🙂

Chase & Status toimii loistavasti Step Interval -tunnilla! Jaloilta vaaditaan nopeutta ja ketteryyttä!

Ja oli pakko ottaa toinenkin kipale samalta artistilta.

Rudimentalin tahtiin jammaillaan Step Interval -tunnilla välill rauhassa, ja välillä juostaan juostaan nopeasti.

Reload-biisissä on kivasti rauhallisempia ja räväkämpiä kohtia, joten se rytmittää kivasti intervallitreeniä.

Calvin Harris rytmittää Step Interval -tunnilla polvenvetoja ja tasapainoiluja.

will.i.am ja Bang Bang toimii Step Interval -tunnilla lämppäbiisinä.

Jessie J rytmittää kiinteytyksessä soutuja ja hauiskääntöjä.

Katy B:n suht. tuore biisi on loistava! Tän tahtiin tehdään Kiinteytyksessä kumpparin kera töitä reisille ja pakaroille.

Piccon tahtiin nyrkkeilyjä ja juoksuja Kiinteytyksessä.

One Directionin mahtavan remix-biisin tahtiin kyykätään Kiinteytyksessä!

Pitbull tekee loistavaa jumppamusiikkia! 🙂

Tän tahtiin Kiinteytys-tunnilla vähän afromeininkiä. 🙂

Oho, mikä video!!! Biisiä valitessa en ollu nähny tätä! 😀

Tässäpä näitä. Ihan kaikkia biisejä en jaksanut postata. Tuu tunneille, jos haluat kuulla loput! 😀

Terkuin, Kirsi

kirsinkuntopiiri

Moi! Olen Kirsi - intohimoinen liikkuja ja muiden liikuttaja. Haluan liikuttaa myös sinua. Tervetuloa mukaan kuntopiiriini!

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

 
Tykkää jutusta