25.3.2015 Firstbeatin hyvinvointianalyysin tuloksia: stressiä ja palautumista, mutta mihin jäi arkiaktiivisuus? Moi! Kirjoittelin tuossa jokin aika sitten Firstbeatin sykevälimittauksesta, joka mulle tehtiin. Sain… 2
22.2.2014 Koukussa nettijoogaan Moikka! Olen viimeisen viikon aikana tehnyt neljä kehonhuoltoharjoitusta netin välityksellä. Harjoitukset… 2
9.2.2014 Uusi, ihana harrastukseni Yin jooga Viimeiset viisi perjantaiaamuani ovat alkaneet Yin jooga –harjoituksella. Olin iloinen, kun saimme… 4
2.5.2013 Nauru on parasta lääkettä Naurujooga yllätti positiivisesti Hihitystä, kikatusta, hohotusta, räkätystä, käkätystä, pärskintää. Ai että! Miten… 0
15.1.2012 Voice Flow ja vapaana virtaava hengitys Heippa pitkästä aikaa! Kävin viime viikolla kokeilemassa uutta Voice Flow –tuntia. Rakastan… 4
15.5.2011 Miten haastat itsesi? Kerro jä lähetä kuva: Paras kuva palkitaan!!! :) Moi! Postaan perjantain haasteen uudelleen, koska se oli välillä kadoksissa. Voit toteuttaa… 8
13.5.2011 ”Kymmenen Päivän Kiri Kesään” – haaste numero 10 (lauantaille 14.5.) Ajatuksia rentoutumisesta, joogasta, sekä afrotanssista – Haastattelussa Marianne Leppä ja Clare Gates-Sjöblom… 6