26.4.2016 Miten syön ja treenaan? Lähes maidoton ruokaviikkoni, sekä viime viikon treenit Heippa! Lupailin kesäkuntoon-posatuksessani paljastaa viikon ajalta syömiseni sekä treenini. Tällaiselta näytti viime… 12
16.7.2014 Kesäkuvakisa Hellou! Mites teidän kesätreenit sujuu? Ootteko jo huomanneet kesätreenikuvakisan Fitfashionin Instagramissa (@fitfashionfi)?… 5
9.8.2011 Liiku lomalla –haaste numero 10: Hyppää fillarin selkään! /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:”Normaali taulukko”; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:””; mso-padding-alt:0cm… 0
4.8.2011 Liiku lomalla –haaste numero 9: Retkelle luontoon! Moi! Kävin toissapäivänä mustikassa Leivonmäen kansallispuistossa. Poimittiin kolmeen pekkaan kolme kymmenen litran… 1
26.7.2011 Liiku Lomalla -haaste numero 8: Juoksijan oheistreeni Moi! Viime viikon treenini sujuivat hyvin suunnitelmien mukaan. Kaikki treenit on tähän… 7
11.7.2011 Kesän ravintohaaste numero 1: Sokeriton päivä Moi! Pistetäänpä liikuntahaasteiden lomaan yksi ravintohaaste! Se on nimeltään SOKERITON PÄIVÄ! Tarkastelin… 13
5.7.2011 Liiku Lomalla -haaste numero 7: Hauska mökkijumppa Moi! Jos vietät kesäisin mökillä tai vaikkapa mummolassa pitkiä aikoja ja kaipaat… 4
3.7.2011 Liiku Lomalla -haaste numero 6: Hellepäivän virkistävä vesijumppa Tällä viikolla ollaan saatu nauttia ihanista helteistä! Liikunta hellekelillä ei välttämättä ole… 4
27.6.2011 Liiku Lomalla -haaste numero 5: Lomamatkaajan lihaskuntojumppa Moi! Lupasin edellisessä blogitekstissäni, että postaan tänne Italian reissulla tekemäni hotellihuonejumpan liikkeet,… 4
23.6.2011 Liiku Lomalla -haaste numero 4: Kuntoile kesälomareissulla! Moi pitkästä aikaa ja terveiset ihanasta Italiasta! Se on maa, jonne haluan… 5