14.5.2018 Lean In Five Weeks – ekan viikon kuulumiset ja liikuntapäiväkirja Yhteistyössä: Lean In Five Weeks Moikka moi! Viikonloppuna vietettiin sekä lapsettomien lauantaita… 3
30.8.2016 Syksyn uudet tuulet ja syksyn treenisuunnitelmat Moikka! Syksy on mulle (ja tuntuu olevan monelle muullekin) jollain tavoin uudistumisen… 1
8.8.2016 Lumoava Skotlanti osa 6: Broughty Ferry Skotlannin länsirannikolla vietetyn viikon jälkeen saattelimme retkiseurueemme takaisin lentokentälle Edinburghiin ja jäimme… 5
2.8.2016 Puistonpenkkijumppa Moikka! Terkkuja mökiltä! Tein täällä eilen pienen penkkijumpan, ja kuvasin liikkeet samalla… 0
30.5.2016 Neljän viikon treenitauko ja kesäkunto 2016 Moikka! Kertoilin tuossa parisen kuukautta sitten, että painoni on erään uuden lääkityksen… 0
26.4.2016 Miten syön ja treenaan? Lähes maidoton ruokaviikkoni, sekä viime viikon treenit Heippa! Lupailin kesäkuntoon-posatuksessani paljastaa viikon ajalta syömiseni sekä treenini. Tällaiselta näytti viime… 12
27.1.2016 Kevään 2016 treenit ja ryhmäliikuntatunnit Moikka! Hui, miten aika menee taas nopeasti! Justhan juhlittiin uutta vuotta, ja… 0
14.10.2015 Afrotanssi on mindfullness-harjoitus parhaimmillaan Prempe-dempempe-dempempem! ”Kun kuulette rummusta tämän rytmin, pysähdytte ja nostatte toisen jalan ilmaan”,… 0
27.9.2015 Syksyn omat treenit & treenipäiväkirjat vol. 7 Moikka! Kylläpäs viikot hurahtaa nopeasti. Ens viikolla vaihtuu syyskuu jo lokakuuksi! Syksyn… 0
27.9.2015 Syksyn omat treenit & treenipäiväkirjat vol. 7 Moikka! Kylläpäs viikot hurahtaa nopeasti. Ens viikolla vaihtuu syyskuu jo lokakuuksi! Syksyn… 0