14.1.2018 Koko kropan kotitreeni tangolla + Kiinteytys-tuntini uusi ohjelma ja soittolista Korkkaan huomisella Kiinteytys-tunnillani uuden ohjelman. Asiakastoiveesta julkaisen blogissani tunnin soittolistan, ennakkomaistiaisina tunnin… 0
29.3.2017 Eräs työpäivä kanssani (eli päivä personal trainerin saappaissa) Hei! Tänään ajattelin jakaa teille erään arkisen työpäivän kanssani. Näin päiväni sujui:… 3
2.3.2017 Ammattina personal trainer *Toivepostaus* Moikka! Sain jo viime syksynä blogini lukijoilta toiveita kirjoitella työstäni personal… 0
30.8.2016 Syksyn uudet tuulet ja syksyn treenisuunnitelmat Moikka! Syksy on mulle (ja tuntuu olevan monelle muullekin) jollain tavoin uudistumisen… 1
18.4.2016 Kiinteytys-tunnin synty ja musiikit * toivepostaus Moikka! Mulla vaihtui tänään mun Kiinteytys-tunnilla uus ohjelma, ja sain… 0
7.2.2016 Uuden Kiinteytys-tunnin musiikit ja liikemaistiaisia Moikka! Mun Kiinteytys-tunnilla on ohjelman vaihdon aika! Uusi ohjelma starttaa huomenna Kuntomaailmassa… 0
7.12.2015 Uuden Kiinteytys-ohjelman synty ja biisit. Sisältää hyvää treenimusaa! Moikka! Sain blogiini toiveen siitä, että tekisin postauksen uusimman Kiinteytys-tuntini synnystä. Tässäpä… 0
22.11.2015 Kuntopallotreeni parin kanssa (treeniliikkeet videoina) Yhteistyössä: kuntokauppa.fi Postauksessa käytettävä kuntopallo on saatu blogiyhteistyönä Kuntokaupasta. Kuvausten tilat tarjosi… 2
23.9.2015 Haastateltavana Kirsi Hartikainen eli minä ;) Moikka! Mun työpaikan nettisivuilla esitellään henkilökuntaa, ja tällä viikolla mä olin vuorossa… 0
18.9.2015 Treenimusiikkia ja erään jumppatunnin synnyn tarina Moikka! Tässä teille mun uuden Kiinteytys-tunnin biisit, mitäs pidätte? Linkki Spotify-listaan löytyy… 4