8.8.2016 Lumoava Skotlanti osa 6: Broughty Ferry Skotlannin länsirannikolla vietetyn viikon jälkeen saattelimme retkiseurueemme takaisin lentokentälle Edinburghiin ja jäimme… 5
2.8.2016 Puistonpenkkijumppa Moikka! Terkkuja mökiltä! Tein täällä eilen pienen penkkijumpan, ja kuvasin liikkeet samalla… 0
16.6.2016 Vaarunvuorten luontopolku Kesälomani ensimmäisenä kesäisenä (ali aurinkoisena ja lämpimänä) päivänä oli totta kai päästävä… 0
13.6.2016 Parhaat keskivartaloliikkeet jättipallolla Moi! Kuinka monella teistä pölyttyy jättipallo jossain nurkissa? Multa löytyy yksi pölyinen… 0
13.3.2016 Lomaviikon kuulumiset ja pari jumppavinkkiä (ulkojumppa, sekä pilkkijän jumppa / tuolijumppa) Moikka! Lomaviikko hujahti, ja huomenna koittaa arki. Tässä mun lomaviikon fiiliksiä. Lähdettiin… 0
29.2.2016 Ylävartalon ”TRX”-treeni, eli haban kasvattamista treeninauhoilla Yhteistyössä: http://gorillasports.fi/ Moikka! Sain jokin aika sitten Gorillasports.fi –verkkokaupasta blogiyhteistyönä testattavakseni treeninauhat,… 0
28.2.2016 Lentokonejumppa (on myös hyvä taukojumppa juna- ja automatkailijoille) Moikka moi! Vielä viikko pitäis ahertaa, ja sit mulla on viikon talviloma.… 0
24.2.2016 Autoilijan taukojumppa Moi! Mukavaa talvilomaa niille, ketkä sitä tällä viikolla viettävät! Onko edessä pitkiä… 2
14.12.2014 Loma-ajan kehonhuoltoa Moikka! Viimeksi lupaamani selkäharjoitteet ovat vielä työn alla, mutta ajattelin jakaa teille sitä… 0
9.7.2012 Kuminauhajumppaa.. Moi! Palasin lauantaina 2 viikon reissulta Kroatiasta. Oli ihana matka, ja kerron… 9
