13.6.2016 Parhaat keskivartaloliikkeet jättipallolla Moi! Kuinka monella teistä pölyttyy jättipallo jossain nurkissa? Multa löytyy yksi pölyinen… 0
20.4.2016 Keskiviikon keskivartalon kuritustreeni (eli yhdeksän kovaa vatsalihasliikettä treeninauhoilla / treeniliinoilla) *Postauksessa esiintyvät treeninauhat olen saanut blogiyhteistyönä testattavakseni Gorillasports- verkkokaupasta. Moikka! Onnistuin viikonloppuna… 0
22.12.2015 Korsetti kuntoon pilatespallolla! Parhaat pilatespalloliikkeet videoklippeinä Moikka! Lukijan toiveen pohjalta tein teille treeniohjeet pilatespallolla. Pehmeä pilatespallo on erinomainen… 0
30.10.2013 Vatsalihastreeniä Heips! Tänään teille on tarjolla vatsalihastreeni! Tästä on tullut toiveita! Olen aikaisemminkin… 0