24.10.2016 Kotitreeni oman kehon painolla *Toivepostaus* Moikka! Olen saanut toiveita oman kehon painolla suoritettavasta helposta, mutta tehokkaasta… 4
22.11.2015 Kuntopallotreeni parin kanssa (treeniliikkeet videoina) Yhteistyössä: kuntokauppa.fi Postauksessa käytettävä kuntopallo on saatu blogiyhteistyönä Kuntokaupasta. Kuvausten tilat tarjosi… 2
17.8.2015 Testissä kuntopallo + napakka kuntopallotreeni (sisältää ohjeet treeniin) Moikka! Sain kuntokauppa.fi:stä blogiyhteistyönä testattavkseni tällaisen 5 kg kuntopallon. Pallolla saa treenattua… 2
26.4.2015 Terassitreeniä (ja treeniohjeet videoina) Moikka! Aurinko pilkahteli eilen pilvien lomasta, joten päätin salitreenin sijasta suunnata ulos.… 1
26.3.2014 Viiden minuutin pikatreeni Punttijumppaa kotona Moi! Tässä viisi tehokasta harjoitusta, joilla saat nopeasti treeniä koko… 0
19.1.2014 Treeniliikkeitä Kiinteytys-tunnilta Hellou! Lupasin postata teille liikkeitä mun tän hetken Kiinteytys-tunnilta. Tässä muutama liike,… 2
18.1.2013 Tammikuun treenivinkki Sykkeen kohotusta ja lihaskuntoa! Heippa! Tässä teille tammikuun treenivinkki! Se on aerobisen… 4
6.11.2012 Koko kropan pikatreeni Marraskuun treenivinkki Moi! Mukavaa marraskuuta! Pimeiden ja sateisten kelien aikaan kannattaa pitää… 4
6.9.2012 Syyskuun liikuntavinkki: Puistojumppa Moi! Ulkotreenit asiakkaiden kanssa on mitä parhaita! Asiakkaat rentoutuvat usein ulkona paremmin… 2
2.8.2012 It’s all about Functional Training Moi! Viime vuosien kuuma sana kuntoilussa on ollut toiminnallinen harjoittelu, eli functional… 0